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Thesis (Master)

Evaluation eines Feldenkraisprogramms zur Stressreduktion

Author(s) / Creator(s)

Herzog, Susanne
Gloger, Stefanie

Abstract / Description

In der vorliegenden Arbeit wird einStressreduktionsprogramm der Feldenkrais-Methode qualitativ mit Hilfe des "persönlichen Gesprächs" nach einem 4 Tages-Workshop evaluiert. Es konnte eine Stress- und Angst reduzierende Wirkung nachgewiesen werden. Die Teilnehmer erfuhren einen neuen Umgang mit sich selbst, bewerteten bisherige Stressituationen neu und entdeckten neue entlastende Verhaltensmöglichkeiten im Alltag.

Keyword(s)

Feldenkrais Moshé Feldenkrais-Methode Spannungsrelaxation Stress-Syndrom Sozialer Stress Stress Stressbewältigung Stressresistenz Sel

Persistent Identifier

Date of first publication

2009

Citation

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  • Author(s) / Creator(s)
    Herzog, Susanne
  • Author(s) / Creator(s)
    Gloger, Stefanie
  • PsychArchives acquisition timestamp
    2022-11-17T10:27:56Z
  • Made available on
    2010-10-08
  • Made available on
    2015-12-01T10:30:50Z
  • Made available on
    2022-11-17T10:27:56Z
  • Date of first publication
    2009
  • Abstract / Description
    In der vorliegenden Arbeit wird einStressreduktionsprogramm der Feldenkrais-Methode qualitativ mit Hilfe des "persönlichen Gesprächs" nach einem 4 Tages-Workshop evaluiert. Es konnte eine Stress- und Angst reduzierende Wirkung nachgewiesen werden. Die Teilnehmer erfuhren einen neuen Umgang mit sich selbst, bewerteten bisherige Stressituationen neu und entdeckten neue entlastende Verhaltensmöglichkeiten im Alltag.
    de
  • Persistent Identifier
    https://nbn-resolving.de/urn/resolver.pl?urn:nbn:de:bsz:291-psydok-26847
  • Persistent Identifier
    https://hdl.handle.net/20.500.11780/647
  • Persistent Identifier
    https://doi.org/10.23668/psycharchives.8497
  • Language of content
    deu
  • Keyword(s)
    Feldenkrais
    de
  • Keyword(s)
    Moshé
    de
  • Keyword(s)
    Feldenkrais-Methode
    de
  • Keyword(s)
    Spannungsrelaxation
    de
  • Keyword(s)
    Stress-Syndrom
    de
  • Keyword(s)
    Sozialer Stress
    de
  • Keyword(s)
    Stress
    de
  • Keyword(s)
    Stressbewältigung
    de
  • Keyword(s)
    Stressresistenz
    de
  • Keyword(s)
    Sel
    de
  • Dewey Decimal Classification number(s)
    150
  • Title
    Evaluation eines Feldenkraisprogramms zur Stressreduktion
    de
  • DRO type
    masterThesis
  • Visible tag(s)
    PsyDok