Evaluation eines Feldenkraisprogramms zur Stressreduktion
Author(s) / Creator(s)
Herzog, Susanne
Gloger, Stefanie
Abstract / Description
In der vorliegenden Arbeit wird einStressreduktionsprogramm der Feldenkrais-Methode qualitativ mit Hilfe des "persönlichen Gesprächs" nach einem 4 Tages-Workshop evaluiert. Es konnte eine Stress- und Angst reduzierende Wirkung nachgewiesen werden. Die Teilnehmer erfuhren einen neuen Umgang mit sich selbst, bewerteten bisherige Stressituationen neu und entdeckten neue entlastende Verhaltensmöglichkeiten im Alltag.
Keyword(s)
Feldenkrais Moshé Feldenkrais-Methode Spannungsrelaxation Stress-Syndrom Sozialer Stress Stress Stressbewältigung Stressresistenz SelPersistent Identifier
Date of first publication
2009
Citation
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Author(s) / Creator(s)Herzog, Susanne
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Author(s) / Creator(s)Gloger, Stefanie
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PsychArchives acquisition timestamp2022-11-17T10:27:56Z
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Made available on2010-10-08
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Made available on2015-12-01T10:30:50Z
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Made available on2022-11-17T10:27:56Z
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Date of first publication2009
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Abstract / DescriptionIn der vorliegenden Arbeit wird einStressreduktionsprogramm der Feldenkrais-Methode qualitativ mit Hilfe des "persönlichen Gesprächs" nach einem 4 Tages-Workshop evaluiert. Es konnte eine Stress- und Angst reduzierende Wirkung nachgewiesen werden. Die Teilnehmer erfuhren einen neuen Umgang mit sich selbst, bewerteten bisherige Stressituationen neu und entdeckten neue entlastende Verhaltensmöglichkeiten im Alltag.de
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Persistent Identifierhttps://nbn-resolving.de/urn/resolver.pl?urn:nbn:de:bsz:291-psydok-26847
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Persistent Identifierhttps://hdl.handle.net/20.500.11780/647
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Persistent Identifierhttps://doi.org/10.23668/psycharchives.8497
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Language of contentdeu
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Keyword(s)Feldenkraisde
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Keyword(s)Moshéde
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Keyword(s)Feldenkrais-Methodede
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Keyword(s)Spannungsrelaxationde
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Keyword(s)Stress-Syndromde
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Keyword(s)Sozialer Stressde
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Keyword(s)Stressde
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Keyword(s)Stressbewältigungde
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Keyword(s)Stressresistenzde
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Keyword(s)Selde
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Dewey Decimal Classification number(s)150
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TitleEvaluation eines Feldenkraisprogramms zur Stressreduktionde
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DRO typemasterThesis
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Visible tag(s)PsyDok